玉米排骨汤
浏览 35480 · 收藏 336
将做法保存到手机
推荐给大家这道莲藕玉米排骨汤,它清淡适口,营养美味,喝一口就会爱上它,做法简单,喜欢赶紧试试吧
营养分析
查看详情
2克
7克
52克
233
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备食材:排骨洗净剁小块,冷水下锅,放料酒、葱段、姜片,水开撇去浮沫,焯水3分钟后洗净备用。玉米切段,莲藕切片放加有醋的水中浸泡,防止氧化。排骨放砂锅中加热水,放姜片炖煮30分钟,然后下藕片,玉米段继续炖煮1小时,炖好后加适量盐,撒枸杞和葱花、香菜出锅。
-
步骤2/3
点击查看大图
一碗原汁原味的清炖莲藕玉米排骨汤就做好了,自然醇香,汤鲜肉美,连喝三碗都不够,主食都不用吃了
-
最后一步
点击查看大图
开动啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-28
换个做法
玉米排骨汤的相关分类
玉米排骨汤的相关推荐
-
擂椒皮蛋
903805人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17833783人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
782338人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
950564人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1391753人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
387288人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1742776人看过 -
地三鲜
34749309人看过 -
小炒牛肉(不辣版)
65624人看过 -
干锅花菜
327250人看过 -
鱼香肉丝
5739947人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
586413人看过