紫菜包饭
开学在即，学会这早餐，分分钟搞定，营养又好吃，孩子一口一个特喜欢吃，可以说百吃不厌。这个早餐就是紫菜卷，紫菜卷和寿司其实是有很多不同点，自己在家做呢就根据自己的需要，把紫菜卷和寿司的特点融合到一起，做出来好吃又特别简单，也没有那么多的讲究，里面的食材想加什么就加什么，随着食材的改变，味道也会有所不同。今天和大家分享的是最普通的一款，好吃好做，喜欢就赶紧收藏试试吧。
2克
40克
126克
629
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/10
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我们先准备好黄瓜，雨润黑猪皇火腿肠，胡萝卜备用。
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步骤2/10
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把火腿切条，黄瓜切条，胡萝卜切条后放到锅里用油煎熟。
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步骤3/10
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提前预约的米饭盛出，加入少许盐和寿司醋拌匀备用。韩式紫菜包饭是不需要放入寿司醋的，而寿司就要在米饭中略加调味，寿司醋就少不了，这个看个人的喜好，也可以不用加寿司醋，完全做成紫菜包饭就好。
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步骤4/10
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把卷寿司的小竹帘铺在案板上，铺上一片紫菜。
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步骤5/10
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把米饭薄薄的均匀在紫菜上。不要厚薄不一，如果厚薄不一，卷起的紫菜卷会粗细不均。
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步骤6/10
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把黄瓜，火腿，胡萝卜放在中间。
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步骤7/10
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用竹帘辅助，卷起紫菜卷，压实即成。
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步骤8/10
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做好的紫菜卷，用刀切开，一块一块的
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步骤9/10
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孩子吃起来很方便，配上牛奶或者水果汁就是很棒的早餐了
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最后一步
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你决定试试了吗？
紫菜中食材放入得多少随意就好，但也不要太多，食材太多了不好卷。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-28
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