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成本不到3元钱的凉拌红薯叶~居然这么好吃

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馋嘴二丫小食记

早市偶遇红薯叶2元一斤，果断买回来尝鲜~五分钟就搞定的素菜，好吃爽口被全家人点赞~ 你知道红薯叶的营养价值都有哪些？你们那里都有什么吃法？宝宝们来留言聊聊吧~
营养分析 查看详情

13克
9克
27克

244
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
红薯叶 200克
、
蒜 5瓣
、
白芝麻 适量
、
小米辣 2个
、
辣椒油 2勺
、
生抽 2勺
、
香醋 2勺
、
蚝油 2勺
、
香油 少许
、
盐 少许
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

红薯叶梗的外皮一定要去掉！焯烫不能时间太长！不太能吃辣的 辣椒油少放或者不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-28

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