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吃一次就爱上的黑椒杏鲍菇炒牛肉，鲜嫩多汁的做法 点击查看大图

吃一次就爱上的黑椒杏鲍菇炒牛肉，鲜嫩多汁

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明月的美食厨房

黑胡椒和牛肉在一起是绝配，每颗牛肉粒上都沾满了黑胡椒颗粒，让人胃口大开，搭配杏鲍菇洋葱一起炒更加丰盛营养美味，低脂低卡，好吃又下饭！ 食材: 牛肉，杏鲍菇，大红椒，洋葱，黑糊椒，葱，料酒，食用油，生粉，生抽，蚝油 步骤: 1，首先准备食材，牛肉切丁，杏鲍菇洋葱红椒切丁，葱切碎。 2.牛肉中加黑胡椒碎，一勺料酒，一勺生抽，一勺食用油，一勺淀粉，抓匀腌制1小时。 3.热锅放油，倒入洋葱和杏鲍菇辣椒翻炒出香味，放入牛肉，大火翻炒至变色，加入1勺生抽，1勺生抽翻炒均匀再撒上少许黑椒葱花即可。 减肥减脂吃这些| 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
营养分析 查看详情

18克
44克
24克

424
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 200克
、
大红椒 1个
、
洋葱 半个
、
杏鲍菇 1个
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
黑糊椒 1勺
烹饪步骤
小贴士

牛肉提前用调料腌制，更加的入味。 牛肉大火翻炒快速出锅，炒的太久了，口感太老，难以嚼动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-27

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