可颂三明治
今天分享一道快手营养早餐的做法,学会后可以让打工人在忙碌的早晨,快速的做好并吃好营养丰富的早餐,开启全家人元气满满的一天! 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
14克
20克
6克
229
千卡
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步骤1/7
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鸡蛋和牛奶到一起打散
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步骤2/7
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鸡蛋炒成大块
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步骤3/7
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把虾干焙一下
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步骤4/7
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可颂我用的是冷冻的,不同解冻烤箱也不用提前预热,上下火150度烤5分钟即可,出炉后对半切开
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步骤5/7
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一个可颂里铺上生菜叶,再夹上鸡蛋
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步骤6/7
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另一个可颂铺生菜叶,再来一片芝士,最后把虾夹上
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最后一步
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可颂表面挤上沙拉酱和番茄酱就可以吃了
可颂里面夹什么根据自家人的喜好来就行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-27
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