女神丝瓜蛋汤
秋季滋补，丝瓜蛋汤，汤鲜浓白，做法简单又好喝！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
18克
28克
11克
310
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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准备食材，丝瓜去皮切滚刀块放清水中，可使丝瓜不变黑。
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步骤2/7
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锅中热油，打两个鸡蛋，一面煎至金黄翻面煎金黄。
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步骤3/7
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铲成块盛出备用。
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步骤4/7
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不用洗锅，下葱花炒出香味加丝瓜，炒软。
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步骤5/7
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加鸡蛋，再加一大碗开水，煮开2分钟撇去浮沫。
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步骤6/7
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调料：1勺盐，半匙鸡汁，枸杞子，出锅前撒上葱花即可。
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最后一步
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营养又减脂的女神丝瓜蛋汤就做好啦，好鲜！
不放鸡汁或鸡精也好喝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-27
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