蔬菜鸡肉窝窝头
一款很好吃的窝窝头,高蛋白低脂肪,并且好美味。 此食谱可做十五个窝窝头。
68克
188克
420克
2946
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
做好的蔬菜鸡肉窝窝头
-
步骤2/11
点击查看大图
食材:细玉米粉500g、小苏打0.5g、泡打粉0.5g、鸡胸肉碎260g、胡萝卜丝80g、芹菜叶80g、玉米油少许、鸡蛋6枚。
-
步骤3/11
点击查看大图
玉米粉入容器内,加小苏打、泡打粉拌均匀
-
步骤4/11
点击查看大图
胡萝卜擦丝,粉橘色小锅内淋少许玉米油,放入胡萝卜丝炒香。粉橘色奶锅内加水煮沸关火,放入芹菜叶,过冷水攥干水分。鸡胸肉切碎,粉橘色小锅内淋少许玉米油加鸡肉碎炒至变色。加入烫好的芹菜叶、胡萝卜丝、鸡肉碎拌均匀。
-
步骤5/11
点击查看大图
加入鸡蛋6枚拌均匀,成为一个比较干的面团。(面粉的干湿度不同,注意观察,干一些的面团即可。觉得湿加粉,觉得干加液体)
-
步骤6/11
点击查看大图
面团盖上保鲜膜松弛30分钟。
-
步骤7/11
点击查看大图
将松弛好的面团取出,双手蘸水防粘,捏一块面团,团成圆,底部中间用手顶出一个小坑。
-
步骤8/11
点击查看大图
做好的窝头胚码入小蒸笼内
-
步骤9/11
点击查看大图
冷水入锅内,大火烧开蒸20分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
蔬菜鸡肉窝窝头就出锅了哎。
-
最后一步
点击查看大图
好香o
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-27
蔬菜鸡肉窝窝头的相关分类
蔬菜鸡肉窝窝头的相关推荐
-
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16244288人看过 -
消耗豆渣好去处【红枣枸杞窝窝头】
140415人看过 -
蔬菜窝窝头
80367人看过 -
擂椒皮蛋
904568人看过 -
减脂期主食‼️黑芝麻全麦窝窝头,低卡低GI
10839人看过 -
春鲜不可辜负 详解榆钱窝窝做法 保持翠绿有妙招
324310人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6460754人看过 -
奇亚籽花生酱紫薯燕麦窝窝头
15290人看过 -
粗粮蔬菜窝窝头
6985人看过 -
山药小饼
214105人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2096760人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
326521人看过