元气减脂早餐丝滑龙利鱼南瓜泥
今天的元气早餐，用了宝宝的绝秘辅食机制作南瓜泥，一人量刚刚好，超级棒棒的！宝宝吃了健康有营养，妈妈吃了低脂低卡，全家可享用 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备材料；
-
步骤2/12
点击查看大图
南瓜和龙利鱼切小块；
-
步骤3/12
点击查看大图
用柠檬腌制龙利鱼10分钟；
-
步骤4/12
点击查看大图
中火蒸熟南瓜和龙利鱼，龙利鱼1-2分钟很快蒸熟，提前取出；
-
步骤5/12
点击查看大图
待凉却后把南瓜和龙利鱼放在辅食机；
-
步骤6/12
点击查看大图
待凉却后把南瓜和龙利鱼放在辅食机；
-
步骤7/12
点击查看大图
按下开关键，十几秒即可打成丝滑的龙利鱼南瓜泥！ps：☺️这龙利鱼南瓜泥颜色绝了！
-
步骤8/12
点击查看大图
成品1
-
步骤9/12
点击查看大图
成品2
-
步骤10/12
点击查看大图
成品3；
-
步骤11/12
点击查看大图
成品4
-
最后一步
点击查看大图
成品5
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-26
丝滑龙利鱼南瓜泥的相关分类
丝滑龙利鱼南瓜泥的相关推荐
-
#味达美年味小馆#新手也能做成功的酱牛肉！肉酥 筋软 味道香
1124740人看过 -
茄子炒豆角
76318人看过 -
番茄炖牛腩
1469201人看过 -
凉拌黑木耳#带着美食去踏青#
263206人看过 -
家常小炒之包菜菌菇炒牛肉
1908244人看过 -
#我的女神“饭”儿#黄瓜拌粉皮
82407人看过 -
小鱼辣椒
52378人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5790835人看过 -
土豆牛肉咖喱饭
2010577人看过 -
#中秋团圆食味#蒜蓉牛肉酱烧茄子
229372人看过 -
韩式鸡蛋糕
85124人看过 -
茄子炒豆角
269696人看过
