葱油拌面--青稞面版
吃腻了普通挂面，这次入手了青稞挂面，吃起来也是别有一番风味。超简单又好吃的一种做饭，你也可以试试。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备食材：香葱，蒜瓣，青稞面等，蒜瓣切成薄片，香葱切段。
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步骤2/6
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起锅烧油，油温五成热下入香葱，蒜瓣，小火慢煎。
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步骤3/6
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碗内放入生抽三勺，香醋半勺，白糖半勺，放入适量清水搅拌备用。
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步骤4/6
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待香葱蒜瓣煎至金黄，葱香四溢的时候。倒入酱汁烧开，盛出备用。
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步骤5/6
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重新起锅烧水煮面，面熟后，倒入酱汁，搅拌均匀。
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最后一步
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散入香葱，白芝麻点缀，开吃~~好吃又简单的做法，你学会了吗？
1. 香葱一定要小火慢煎。
2.喜欢吃酸甜口的，可以多加一点醋和白糖。
3.面食容易长胖，青稞面热量低，低脂，低升糖，这也是我选择它的原因。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-25
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