鲜奶蒸蛋
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减脂减重我一直都是认真的，尤其早餐，高蛋白低脂低热量一直输首选 *生活除了精选，更多的是人间烟火 普普通通平平淡淡 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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一盒奶一个蛋
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步骤2/5
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打散搅匀，同时烧开水
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步骤3/5
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盖上保鲜膜 扎孔，上锅中火蒸15分钟，这时可以去准备别餐食
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步骤4/5
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关火焖1分钟出锅
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最后一步
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鲜美细腻的蒸蛋来喽，低脂高蛋白
小贴士
*生活除了精选，更多的是人间烟火 普普通通平平淡淡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-25
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