红苋菜鸡蛋饼
红苋菜含的水分大,口感特别软嫩,用红苋菜的叶子做蛋饼,它配搭了鸡蛋、胡萝卜、面粉,做法超简单,看看过程你就知道了!红苋菜含丰富的胡萝卜素、维生素、铁、钙等矿物质,营养价值高,常吃降血压血脂,清热解毒,增强人体免疫力,减肥人士也能吃! 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/11
点击查看大图
#一周减脂不重样#红苋菜鸡蛋饼
-
步骤2/11
点击查看大图
#一周减脂不重样#红苋菜鸡蛋饼
-
步骤3/11
点击查看大图
好吃易做的红苋菜鸡蛋饼所需要的材料
-
步骤4/11
点击查看大图
把刨成细丝的胡萝卜放在磕开的鸡蛋里面,放点盐
-
步骤5/11
点击查看大图
把鸡蛋与胡萝卜丝稍微拌一下后加入面粉再拌好
-
步骤6/11
点击查看大图
再把切成粗丝的红苋菜放在面糊里,加点水
-
步骤7/11
点击查看大图
面糊与红苋菜丝拌均匀后加入蚝油再拌好,静置2分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
烧热一个平底锅,下香麻油
-
步骤9/11
点击查看大图
把红苋菜面糊倒进锅内,中火加热5秒左右,转小火慢煎
-
步骤10/11
点击查看大图
待苋菜面糊一面煎至凝固后反过来再煎另一面,把饼的底、面都煎得有点金黄色,即可关火
-
最后一步
点击查看大图
煎好的红苋菜鸡蛋饼取出来,晾凉切件食用,真香,三餐吃它都得行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-23
红苋菜鸡蛋饼的其他做法
红苋菜鸡蛋饼的相关分类
红苋菜鸡蛋饼的相关推荐
-
红烧冬瓜
52786277人看过 -
香炒平菇
216636人看过 -
#换着花样吃早餐#秒杀小吃街的砂锅土豆粉
4095199人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4221282人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5431623人看过 -
红烧肉(不焯水,不放油,不放盐,肉嫩软烂的做法)
5020886人看过 -
#i上冬日 吃在e起#鸡蛋炒平菇
111777人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
7110793人看过 -
茄汁大虾
31678636人看过 -
超级下饭的『鱼香茄子』做法
3670249人看过 -
西红柿炒西葫芦
1163347人看过 -
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6299492人看过