木耳黄花鱼头汤
鲜香美味营养汤品 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
40克
132克
41克
1021
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/7
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鱼头过油。
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步骤2/7
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汤锅加水，放入木耳。
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步骤3/7
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放入黄花大火煮汤。
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步骤4/7
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水开后放入鱼头煮汤。
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步骤5/7
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炖煮鱼头三十分钟。
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步骤6/7
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盛入汤碗中。
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最后一步
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美味中式营养汤品一木耳黄花鱼头汤端上餐桌。
汤煮开，放入刚刚过油的鱼头熬鱼头汤，营养更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-23
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