川贝秋梨膏（秋冬必备）
一年四季，总是少不了气候干燥的时段。受天气的影响，人也会变得燥燥的。 这时，你需要备上几瓶梨膏。一天喝上一碗梨膏水，以清甜的口感滋润身心。
9克
13克
1548克
3266
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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梨子用盐搓洗干净
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步骤2/11
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切块
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步骤3/11
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放入榨汁机～ 过滤掉渣渣
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步骤4/11
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将梨汁 放入一个大锅里面～家里自己制作可以按一定的比例 少弄一点。
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步骤5/11
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把所有材料放进 梨汁里面小火慢熬。
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步骤6/11
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熬制6小时后 可以把里面的渣渣过滤出来。
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步骤7/11
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小火慢熬大火收汁 熬制十小时后～满满一大缸 只剩这么多了～
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步骤8/11
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选用绝绝子 的川贝。
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步骤9/11
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打磨成粉～
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步骤10/11
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继续熬制半小时后～
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最后一步
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冷却后 用喜欢的管子装起来哦～ 密封保存。
进入秋天以后，秋燥带走了身体的水分
皮肤干，口干，唇干，肺也燥起来
时不时来点小火气，咽喉干涩，干咳，最适宜泡上一杯沙参玉竹雪梨水，把干涸的身体润起来，清润，解渴，下火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-23
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