立秋后就喝它！轻轻松松养好全家人的胃~
浏览 305418 · 收藏 2433 · 学做 6
将做法保存到手机
今天给大家分享一道南瓜为主，莲子为辅的秋日汤水——南瓜莲子桂花汤，提醒大家好好养胃哦~金色的南瓜绵绵软软，一抿即化，雪白的莲子酥酥脆脆，喝上一口汤水唇齿留香，又温润养人，算是这个秋日的专属了吧...
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
干莲子用清水浸泡3小时左右，吸水变软后去芯备用。南瓜剔除南瓜籽后去皮，然后切成小丁备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中烧水，先下入莲子炖煮10分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
然后加入南瓜丁再同煮10分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
最后将干桂花倒入汤中焖上2分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
入秋喽，亲爱的朋友们，记得对自己好一点~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-23
换个做法
南瓜莲子桂花汤的相关分类
南瓜莲子桂花汤的相关推荐
-
香甜酥脆的红薯饼
3129021人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8791509人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18220039人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7557182人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16537210人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11635072人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6669354人看过 -
#时令蔬菜最养人#莲藕栗子汤～立秋过后广东妈妈最钟意煲的汤
76833人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10438481人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
169710人看过 -
凉拌白菜
4134227人看过 -
香肠土豆焖饭
2821040人看过
