全麦馒头(绿豆陷儿)
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买了脱皮绿豆,总想用它做点心,想想还是和全麦最搭配。健康又美味
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把酵母用温水化开,加点白糖,加入水,全麦面粉揉成团发酵备用。
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步骤2/4
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脱皮绿豆浸泡半天,蒸熟,加入白糖黄油炒至成馅料。可以用万能的面包机哦,搓成小团备用。
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步骤3/4
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皮包馅儿,放入锅中醒15分钟,蒸10分钟。
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最后一步
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一股清香,减脂主食完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-23
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