温性的番茄炖牛腩
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牛肉特别适合夏天,秋天食用。 牛肉含有丰富的蛋白质、钾、铁等微量元素。 属于温性食物,夏天看起来很热,但是寒气却很重,多吃点牛肉进行温补,对身体中和保养起到关键性的作用。 吃久了红烧牛肉,今天就换个番茄口味吧!超级下饭,不油腻呀! 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
营养分析
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149克
98克
97克
1968
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
牛腩
1斤
、
生姜、葱段
适量
、
八角、香叶,花椒,辣椒
少许
、
料酒
3勺
、
冰糖
10块
、
老抽
1勺
、
生抽
2勺
、
蚝油
1勺
、
盐
少许
、
番茄
4大个
、
土豆
1个
、
洋葱
1个
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2021-08-22
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