蒸锅免烤箱‼️松软椰椰麦芬|减脂低碳蛋糕的做法

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蒸锅免烤箱‼️松软椰椰麦芬|减脂低碳蛋糕

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58大卡一个的超松软麦芬蛋糕，椰浆➕生酮友好、低碳水的椰子面粉，椰香满满，低升糖！ ‼️ 食材量可做5个麦芬参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

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45克
30克
17克

577
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

椰子面粉 25克

、

全麦粉 10克

、

鸡蛋 2个

、

椰浆或脱脂牛奶 70克

、

代糖或白糖 25克

、

椰蓉（可选） 5克

烹饪步骤

步骤1/7
蒸锅甜品低碳水低脂肪
步骤2/7
1️⃣椰子粉全麦粉过筛
步骤3/7
2️⃣鸡蛋加代糖打散
步骤4/7 点击查看大图
3️⃣加入粉类和椰浆混合均匀
步骤5/7 点击查看大图
4️⃣装入模具，撒椰蓉点缀(可选)，蒸锅上汽后蒸40分钟
步骤6/7 点击查看大图
58大卡一个
最后一步点击查看大图
减脂甜品

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-22

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