炸鸡排
炸鸡排可以油炸,也可以空气炸锅更健康 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
37克
187克
18克
1151
千卡
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步骤1/9
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鸡小胸洗净去筋膜
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步骤2/9
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放料酒,酱油,盐,黑胡椒粉,淀粉,油,拌匀,腌制30分钟
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步骤3/9
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准备好面包糠
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步骤4/9
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水淀粉
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步骤5/9
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蛋液
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步骤6/9
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取鸡胸肉,先沾一层水淀粉,再沾一层蛋液,最后沾一层面包糠
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步骤7/9
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两面煎到金黄
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步骤8/9
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全部做好了
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最后一步
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巨香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-21
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