黄瓜炒鱿鱼
黄瓜炒鱿鱼,不一样的搭配,脆嫩爽口开胃,简单又好吃 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
25克
50克
21克
518
千卡
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步骤1/15
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准备好材料
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步骤2/15
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鱿鱼切花刀后切成小块
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步骤3/15
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黄瓜去皮去瓤切片,红椒去籽切片
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步骤4/15
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葱切段,姜切片,蒜切片
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步骤5/15
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锅中烧开水,放入黄瓜和红椒
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步骤6/15
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再次煮开后捞出沥干水份备用
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步骤7/15
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放入鱿鱼,焯水20秒
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步骤8/15
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捞出沥干水份备用
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步骤9/15
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锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜爆香
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步骤10/15
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加入鱿鱼翻炒片刻
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步骤11/15
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加入黄瓜和红椒
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步骤12/15
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加入六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油
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步骤13/15
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翻炒均匀即可
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步骤14/15
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成品图
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最后一步
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图二
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-20
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