黄瓜炒鱿鱼
黄瓜炒鱿鱼,不一样的搭配,脆嫩爽口开胃,简单又好吃 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
23克
55克
12克
473
千卡

-
步骤1/15
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/15
点击查看大图
鱿鱼切花刀后切成小块
-
步骤3/15
点击查看大图
黄瓜去皮去瓤切片,红椒去籽切片
-
步骤4/15
点击查看大图
葱切段,姜切片,蒜切片
-
步骤5/15
点击查看大图
锅中烧开水,放入黄瓜和红椒
-
步骤6/15
点击查看大图
再次煮开后捞出沥干水份备用
-
步骤7/15
点击查看大图
放入鱿鱼,焯水20秒
-
步骤8/15
点击查看大图
捞出沥干水份备用
-
步骤9/15
点击查看大图
锅中倒入适量的食用油烧热,放入葱姜蒜爆香
-
步骤10/15
点击查看大图
加入鱿鱼翻炒片刻
-
步骤11/15
点击查看大图
加入黄瓜和红椒
-
步骤12/15
点击查看大图
加入六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油
-
步骤13/15
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
步骤14/15
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
图二
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-20
黄瓜炒鱿鱼的其他做法
黄瓜炒鱿鱼的相关分类
黄瓜炒鱿鱼的相关推荐
-
松软香甜爆好吃!3个鸡蛋+面粉,平底锅一烙就搞定~
457094人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
11217510人看过 -
回锅肉
26278765人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
2885045人看过 -
超下饭的红烧茄子
129050695人看过 -
黄焖鸡
68431955人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
7367007人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1109976人看过 -
五一追剧小点心【蒜香面包虾】,香酥会爆浆!
221039人看过 -
清蒸鲈鱼
30541人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
46748637人看过 -
鱼香茄子
47759840人看过