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捞汁小海鲜-八爪鱼，够味儿

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不甜薄荷拿铁

在家来一顿捞汁小海鲜，即使没有食欲的时候看见也是瞬间食欲满满，尤其这个捞汁，学会了这个，能捞一切啊，立马变大厨有没有！ 麻辣够味儿，配上一杯冰饮料，太爽太过瘾了 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
营养分析 查看详情

30克
1克
13克

332
千卡

卡路里偏高，能补充体力和能量～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
小八爪鱼 12个
、
蒜末 1茶匙
、
青红辣椒 适量
、
海鲜粉 1勺
、
白砂糖 1勺
、
辣鲜露 2勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
辣椒油 2勺
、
花椒油 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.完成后冰箱冷藏2小时味道更佳 2.捞汁海鲜吃完，还可以煮一碗面用捞汁拌着吃，绝对够味儿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-20

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