祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤
此汤具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,冬瓜去皮,皮留着。
-
步骤2/8
点击查看大图
排骨先过凉水,焯下水。
-
步骤3/8
点击查看大图
薏米提前用水泡一会
-
步骤4/8
点击查看大图
将冬瓜,冬瓜皮,茯苓和姜片放入炖锅中
-
步骤5/8
点击查看大图
再放入薏米
-
步骤6/8
点击查看大图
加入足量的清水
-
步骤7/8
点击查看大图
隔水炖两个半小时左右。
-
最后一步
点击查看大图
出锅前加入少许盐,撒上葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-19
冬瓜薏米茯苓排骨汤的其他做法
冬瓜薏米茯苓排骨汤的相关分类
冬瓜薏米茯苓排骨汤的相关推荐
-
健脾开胃祛湿汤#餐桌上的春日限定#
745205人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7085131人看过 -
三伏祛湿汤
154840人看过 -
#流感季饮食攻略#冬瓜玉米排骨汤
130503人看过 -
#美味开学季#润燥祛湿汤
183165人看过 -
#一人一道拿手菜#粉葛薏米绿豆祛湿汤
437010人看过 -
想告诉全世界,鸡腿这么做巨巨好吃!!
164600人看过 -
健脾祛湿汤
139900人看过 -
白灼虾
3021256人看过 -
土茯苓骨头祛湿汤
314388人看过 -
皮蛋豆腐
30990729人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1713429人看过