烤箱菜·烤橙香鸡翅
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烤箱是懒人减脂餐的最佳搭档,烤鸡翅的另外一个吃法,添加了橙子烤制的味道格外清新解腻。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
营养分析
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41克
68克
41克
803
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
腌制鸡翅:鸡翅一面划刀,加料酒1勺➕生抽2勺➕老抽半勺➕蚝油1勺➕半个橙子的橙汁➕少许淀粉➕少许黑胡椒➕少许食盐。
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步骤2/8
鸡翅拌匀后冷藏腌制2小时以上。
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步骤3/8
锡纸底层刷一点食用油,放入鸡翅+橙片
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-08-19
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