鸡蛋炒辣椒
吃饭没胃口，看着一桌子菜有时也提不起兴致来。但人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌，总不能干熬着吧。所以简单快手又开胃的菜就特别稀罕，今天推荐一道鸡蛋炒辣椒，鸡蛋膨松香软，辣椒脆爽，好吃又开胃，动手试试吧~ 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
26克
40克
9克
424
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/7
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鸡蛋、辣椒准备好；
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步骤2/7
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鸡蛋打入碗中，注意看这句：加少许凉水在蛋液中，混合均匀，炒出的鸡蛋又嫩又松又显多；
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步骤3/7
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辣椒洗净，斜切成粗丝，籽去不去可随意，个人认为带着籽才更显辣椒味儿；
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步骤4/7
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炒锅中倒少许油，什么油随您啦，油7成热时，将蛋液倒入锅中，略微定型后，用铲子划散，成均匀的蛋块，然后盛出备用；
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步骤5/7
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炒锅中再倒少许油，将辣椒丝倒入锅中翻炒几下加盐，辣椒没有太多水分，所以淋少许水，增加湿度，也利于辣椒成熟；
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步骤6/7
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待辣椒变色后，将鸡蛋块倒入锅中，翻炒均匀，出锅。
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最后一步
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鸡蛋炒辣椒，香嫩可口，超下饭！
1. 鸡蛋中倒少许凉水，可使鸡蛋炒出来松软鲜嫩；炒好后盛出，待主菜成熟后，再回锅，鸡蛋不老；
2. 此菜要清爽清新，所以不加酱油更好看；如果加了酱油，颜色没这么鲜亮，但会有酱香味，所以随自己的喜欢啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-19
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