红烧鸡腿
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营养分析
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58克
163克
17克
1203
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/1
鸡腿洗净后划几刀方便入味,冷水下锅加葱、姜、料酒去除血水,捞出洗净控干备用。
小贴士
热锅下油放入冰糖小火融化,放入鸡腿转中火翻炒上色,加入葱、姜、蒜、八角、干辣椒、香叶、快速翻炒出香味,加2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、翻炒均匀上色,加入水没过鸡腿,大火煮开转中火炖30分钟,最后加盐调味,大火收汁加入香菜末即可出锅!
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发布于 2021-08-19 · 上海市
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