清蒸秋葵
16克
6克
23克
228
千卡
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步骤1/6
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将秋葵清洗干净。
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步骤2/6
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锅内倒入适量水,放入秋葵焯烫捞出。
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步骤3/6
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秋葵捞出过凉后,对半切开装入盘中。
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步骤4/6
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将秋葵上锅蒸5分钟。
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步骤5/6
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蒜切碎,辣椒切碎放入碗中,倒入昆布酱油,淋入热油搅拌均匀。
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最后一步
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将酱汁倒入秋葵中即可开吃。
秋葵焯烫30秒即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-19
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