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#我的养生日常-南瓜蛋羹

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花式养生Girl

养生贝贝南瓜多种吃法—— 南瓜吃起来像板栗的口感， 而蛋羹更可鲜嫩可口， 蛋羹与南瓜，简直天作之合！ 这个同样适合小朋友食用， 秋天吃上这样的食物， 一整天的心情都美美哒
营养分析 查看详情

10克
24克
82克

484
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
贝贝南瓜 1个
、
鸡蛋 1个
、
盐巴 适量
烹饪步骤
小贴士

1.鸡蛋用温水调和。 2.南瓜蒸的总时间不超过20分钟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-19

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