低卡低脂的酸辣鸡胸肉
浏览 6046 · 收藏 53
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
8克
39克
20克
310
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
空碗放入葱末十蒜末十小米辣,再加入2勺生抽十1勺蚝油十2勺醋十少许芝麻油,搅匀备用。
-
步骤2/3
点击查看大图
鸡胸肉切薄片,用厨房纸吸干表面水分。案板撒少许淀粉防沾,把鸡胸肉用擀面杖敲打变薄。起锅烧水,水沸后把肉片一片一片放入,煮熟捞出。
-
最后一步
点击查看大图
倒入刚才调制的酱汁,拌匀即可。
小贴士
冲冲冲
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-18
换个做法
酸辣鸡胸肉的相关分类
酸辣鸡胸肉的相关推荐
-
蒜蓉烤生蚝
4127711人看过 -
香煎鸡胸
23448人看过 -
#本周热榜#自制豆腐&豆腐脑&甜豆花
19835人看过 -
地三鲜
34740509人看过 -
#我们约饭吧#番茄香菇烧茄子
233193人看过 -
烤牛里脊
101676人看过 -
牛骨高汤 做牛肉汤头就用它
276684人看过 -
闽南长寿小吃萝卜糕#美的微波炉菜谱#
225991人看过 -
大米糕
142081人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦# 蓝莓牛奶饮
118743人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清蒸鲈鱼
188507人看过 -
大米糕
85573人看过