西红柿鸡蛋面
西红柿富含维生素C 鸡蛋富含蛋白质 面为脂肪 合理搭配,一碗减脂餐就做好啦! 我自己在出锅后放入了黑胡椒粉和藤椒油(不喜欢吃的可以不放) 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
30克
29克
102克
789
千卡
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步骤1/7
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打入碗中,打散备用
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步骤2/7
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西红柿切块,备用
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步骤3/7
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起锅烧油,放入鸡蛋翻炒,盛出备用
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步骤4/7
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放入葱丝,放入西红柿,翻炒,
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步骤5/7
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放入适量的开水,在放入调料,盐,生抽,蚝油,在煮至汤开
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步骤6/7
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放入之前炒好的鸡蛋,在放入细面,至面熟
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最后一步
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放入碗中,放入黑胡椒粉和藤椒油(不喜欢的可以不放)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-18
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