三步就能搞定的南瓜绿豆汤
浏览 135353 · 收藏 2958
将做法保存到手机
绿豆有清热解毒的功效 以前人们夏天都爱煮绿豆汤来止渴消暑，它是解暑佳品。 南瓜绿豆汤更可清热解暑，利尿，有美容肌肤、防癌保护胃粘膜、降血糖降血压、预防前列腺、预防中风等多种功效；秋天了，我今天也来做一个南瓜绿豆汤，让身体排排毒！ 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
绿豆先洗净，提前用水浸泡两小时；南瓜削皮去瓤洗净后，切成南瓜块备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中加入泡好的绿豆、南瓜块、黄冰糖，再加入两大碗水一起煮开后用中火开煮20分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
煮到南瓜变软就可以了！
-
最后一步
点击查看大图
甜蜜蜜的南瓜绿豆汤就做好了，来上一碗，好喝又解暑！
小贴士
‼️绿豆我是头天晚上就泡好的，第二天直接煮；
喜欢吃甜一点就放冰糖，不爱吃糖的可以不加糖，加糖是个人口味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-18
换个做法
南瓜绿豆汤的相关分类
南瓜绿豆汤的相关推荐
-
南瓜绿豆汤
179755人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3833180人看过 -
南瓜绿豆汤
74382人看过 -
#夏天夜宵High起来！#清热解暑绿豆汤
1244194人看过 -
#零腹担吃夜宵#绿豆汤
155803人看过 -
红烧茄子
71388655人看过 -
消暑南瓜绿豆汤#夏日下饭菜#
103855人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11644175人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
350649人看过 -
板栗烧鸡
15403504人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73476153人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
273209人看过
