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玉竹陈皮老鸽汤

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清幽梅花2

立秋的到来并不代表炎热天气的结束！往往争秋夺暑，才是干燥酷热难挡！也就是我们常说的“秋老虎”。故初秋季节的食疗除了防燥外，也要注意消暑，以下这款汤水可以补五脏，益气力，润肺化痰！特别适合秋天喝。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析 查看详情

1克
10克
110克

447
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
老白鸽 1只
、
玉竹 50克
、
陈皮 5克
、
生姜 2块
、
无花果 10～15个
、
蜜枣 1个
、
清水 1000～1500克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-17

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