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减脂期必备菜-木耳洋葱炒蛋

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减脂期总是不知道吃什么，而这道菜是最爱，有荤有素，好吃滴呀～

食材清单加入采购清单

鸡蛋 1个

、

洋葱半个

、

木耳 50克

、

盐 3-5克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材准备：木耳50克、洋葱半个、鸡蛋1个
步骤2/9 点击查看大图
木耳开水中煮5-7分钟
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋打散
步骤4/9 点击查看大图
煎炒鸡蛋
步骤5/9 点击查看大图
鸡蛋盛出
步骤6/9 点击查看大图
翻炒洋葱
步骤7/9 点击查看大图
放入木耳翻炒
步骤8/9 点击查看大图
放入鸡蛋和盐3-5克，继续翻炒
最后一步点击查看大图
成品出锅，品尝美食啦～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-17

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