小葱爆羊肉
#一周减脂不重样# 羊肉的脂肪含量不高,所以吃羊肉不会促进增肥,不容易胖,它富含蛋白质,维生素,矿物质以及各种微量元素,对身体好处非常大。秋冬吃羊肉可以起到滋补的作用,羊肉可以补肾祛寒。 但对于爱上火的人要适可而止哦 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
54克
96克
19克
936
千卡
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步骤1/9
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准备食材,小葱切段,羊肉切小块
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步骤2/9
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冷水下锅,放生姜和料酒焯水洗掉浮沫
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步骤3/9
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起锅烧油,放适量花椒和干辣椒
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步骤4/9
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倒入羊肉煸炒,放适量盐
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步骤5/9
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放一勺耗油和两勺生抽提味
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步骤6/9
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炒变色后放2勺孜然
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步骤7/9
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倒入小葱煸炒
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步骤8/9
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起锅前再放约2勺孜然
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最后一步
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装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-17
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