清炒菜心
比肉还好吃的一道素菜，清脆爽口，汤汁浓郁咸香。用东古一品鲜酱油提鲜，做法也特别简单！ 参与活动: #免费申领|东古“鲜”享 一品“食“光#
3克
16克
24克
163
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备所需食材
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步骤2/8
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菜心摘去老叶清洗干净
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步骤3/8
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控水后切成小段
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步骤4/8
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大蒜剁成碎粒
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步骤5/8
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锅内加油，放几粒花椒小火炸成紫色捞出不要
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步骤6/8
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倒入菜心翻炒均匀
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步骤7/8
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菜心打蔫后加东古一品鲜酱油调味
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最后一步
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最后加蒜碎，勾少许水淀粉炒匀出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-15
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