10个月的宝宝辅食
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宝宝十个月了 不爱吃粥 一入口就吐出来。只好肉粥打成米糊，喂的快！ 宝宝也喜欢有嚼头的蒸饺，今天做个三文鱼排给宝宝吃 宝宝已经吃盐有味道的 所以放了一些
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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三文鱼切两片7mm左右的厚度 中间夹一片柠檬去腥
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步骤2/3
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三文鱼去腥后涂抹玉米淀粉
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最后一步
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不粘锅里放牛油果油 放三文鱼 加一点点的盐，最小火煎鱼肉两边变色后关火盖盖焖两分钟，很快就熟了， 口感很嫩，整个过程4分钟左右。三文鱼很容易煎柴，时间把握好！图片是出锅开盖拍的
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-15
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