快手咖喱鸡肉饭
夏日厨房如蒸笼，用好侍百梦多咖喱来救急，15分钟搞定一锅菜，吃饱吃好煮得快！柔和醇香咖喱菜，让你夏日胃口开！ 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
24克
44克
54克
588
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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把鸡胸肉洗净切小块，胡萝卜、洋葱和土豆洗净去皮切滚刀块，生姜切成姜末
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步骤2/8
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锅中倒油烧热，放入洋葱块和姜末翻炒
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步骤3/8
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加入鸡胸肉继续翻炒
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步骤4/8
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倒入土豆块和胡萝卜块继续翻炒
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步骤5/8
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加水，刚好淹没食材，炖煮至食材熟软
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步骤6/8
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关火，把咖喱块掰开全部放入，搅拌至完全溶化
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步骤7/8
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开火炖煮至浓稠状
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最后一步
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装盘，撒点香菜叶点缀一下。赶快享用吧！柔和醇香，让你胃口大开！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-14
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