减肥减脂‼️香蕉燕麦曲奇 | 低卡零食
4种食材，简单4步就搞定的低卡零食 焦脆香甜，饱腹感超强的香蕉燕麦曲奇 33大卡/块，高纤维的燕麦麸皮➕抗氧化超级食物生可可碎，营养满分 ‼️食材量可做11块曲奇 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
低卡零食
-
步骤2/8
点击查看大图
无难度烘焙
-
步骤3/8
点击查看大图
1️⃣燕麦 可可碎 代糖混合均匀
-
步骤4/8
点击查看大图
2️⃣加入香蕉泥（香蕉用叉子压碎即可）
-
步骤5/8
点击查看大图
3️⃣整理成团
-
步骤6/8
点击查看大图
4️⃣分成饼干形状，薄一些比较脆，放些坚果碎（可选），烤箱180°，18分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
彻底晾凉后更焦脆，可常温储存哈！
-
最后一步
点击查看大图
33大卡一块，低卡无负担
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-14
香蕉燕麦曲奇的相关分类
香蕉燕麦曲奇的相关推荐
-
快手春饼#做道好菜，自我宠爱！#
633867人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3910565人看过 -
香肠土豆焖饭
3430446人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5261852人看过 -
电饭锅卤牛肉（低脂高蛋白）
45150人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
54028282人看过 -
菠菜荞麦发面饼
34763人看过 -
懒人番茄浓汤面
3032249人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3989579人看过 -
鸡蛋与豆腐的碰撞，史上最好吃的豆腐家常菜做法—肉末鸡蛋蒸豆腐
407025人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
914750人看过 -
#憋在家里吃什么#蒸春饼&烙春饼
1026770人看过
