白灼宁夏菜心
宁夏菜心特别甜,用来白灼最好啦…… 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
0克
1克
17克
37
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
大蒜切末
-
步骤3/12
点击查看大图
先来调个料汁,碗里加入味极鲜酱油
-
步骤4/12
点击查看大图
加入蚝油
-
步骤5/12
点击查看大图
加入米醋
-
步骤6/12
点击查看大图
加入白糖和3勺清水拌匀
-
步骤7/12
点击查看大图
锅里烧水,水开后滴入几滴植物油,把菜心放入
-
步骤8/12
点击查看大图
焯至断生后捞出摆在盘子里
-
步骤9/12
点击查看大图
锅里加入适量植物油,放入蒜末爆香
-
步骤10/12
点击查看大图
把调好的料汁倒入锅里煮开后关火
-
步骤11/12
点击查看大图
煮好的酱汁淋在菜心上即可
-
最后一步
点击查看大图
白灼宁夏菜心完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-13
白灼宁夏菜心的相关分类
白灼宁夏菜心的相关推荐
-
韭黄炒鸡蛋
7838561人看过 -
红烧黄鳝
3472082人看过 -
红烧鸡腿
180940人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11792619人看过 -
白灼菜心(万能白灼方法)
6289830人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
680825人看过 -
日食记 | 老妈蹄花
449543人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72992597人看过 -
卤肉饭~儿童简餐系列,无洋葱酥也一样好吃
361780人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭##宁夏菜心,清洗蔬菜的方式,清炒菜心
192964人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
465682人看过 -
【快手菜】手撕牛心菜
426599人看过