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金针菇无油蒸鸡腿

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茹絮

今天分享的是一道蒸菜，鸡腿嫩滑多汁，无油非常低脂，金针菇也很入味，这样吃一盘都无任何负担，减肥期间的小仙女们也可以大口吃肉肉…… 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析 查看详情

24克
70克
15克

547
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡腿 4只
、
金针菇 200克
、
蒜 2瓣
、
葱 1根
、
味达美臻品料酒 1勺
、
六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-13

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