虾仁百合烧冬瓜
冬瓜有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效，配上虾仁百合，清爽鲜美下饭！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
2克
20克
15克
144
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
冬瓜去皮，切小块，加点盐焯水
-
步骤2/6
点击查看大图
煮至透明，捞出
-
步骤3/6
点击查看大图
虾仁去壳，去虾线，开背，加料酒，盐，糖，白胡椒粉，淀粉，抓腌20分钟，滑炒变色
-
步骤4/6
点击查看大图
放百合，翻炒至百合变透明
-
步骤5/6
点击查看大图
放冬瓜，放少量水，少量盐，白胡椒粉，煮一会，勾薄芡
-
最后一步
点击查看大图
撒葱花，出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-13
虾仁百合烧冬瓜的其他做法
虾仁百合烧冬瓜的相关分类
虾仁百合烧冬瓜的相关推荐
-
#家乡年味 鲜才够味#西芹百合炒虾仁
118973人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1121537人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11618685人看过 -
红烧冬瓜
167280人看过 -
家常麻婆豆腐
34827592人看过 -
#中秋团圆食味#好喝不胖的冬瓜虾仁菌菇汤
2549097人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
950653人看过 -
#本周热榜#糯米团子（低脂低卡减脂餐）
136804人看过 -
素小炒/清爽减脂又入味
402144人看过 -
红烧鳕鱼块
522483人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方：葱油拌面
211733人看过 -
冬瓜丸子汤
31408195人看过
