菌菇汤的做法

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菌菇汤

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鲜掉眉毛～参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

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22克
55克
137克

843
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

主料：

油适量姜 3片白玉菇 200g 蟹味菇 200g 香菇 6朵虫草花 200g 盐适量鸡精适量温水适量

烹饪步骤

步骤1/5
菌菇洗净，香菇切片
步骤2/5
热油下姜片，下入菌菇翻炒
步骤3/5
炒至水份析出
步骤4/5 点击查看大图
（没有沙煲砂锅就用汤锅）加温水煮一小时（这步也可以下入枸杞）
最后一步点击查看大图
加盐鸡精调味即可

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

秋天的汤汤水水，简直绝了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-12

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