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减脂餐低卡饱腹黄瓜豆腐菌菇蛋汤❗️

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今天分享一道好喝的黄瓜豆腐菌菇汤,低脂低卡,营养好喝,简单又美味,喜欢的赶紧学起来~
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12克
20克
17克


244
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋不需要炒太大,放入配菜以后,煮1分钟左右即可,火候掌握好了,味道特别鲜美哦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-12

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