减脂餐低卡饱腹黄瓜豆腐菌菇蛋汤❗️
今天分享一道好喝的黄瓜豆腐菌菇汤,低脂低卡,营养好喝,简单又美味,喜欢的赶紧学起来~
12克
20克
17克
244
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
豆腐切块,葱切好备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜切片,金针菇切好备用。
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡蛋打散,炒熟备用。
-
步骤4/10
点击查看大图
起锅烧油,葱花炒香,放入黄瓜翻炒。
-
步骤5/10
点击查看大图
加适量水烧开,放入豆腐。
-
步骤6/10
点击查看大图
放入金针菇。
-
步骤7/10
点击查看大图
放入鸡蛋,煮1分钟左右。
-
步骤8/10
点击查看大图
加适量胡椒粉,一勺盐调味。
-
步骤9/10
点击查看大图
撒葱花出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
超级简单的黄瓜豆腐汤,赶紧试试吧~
鸡蛋不需要炒太大,放入配菜以后,煮1分钟左右即可,火候掌握好了,味道特别鲜美哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-12
黄瓜豆腐菌菇蛋汤的其他做法
黄瓜豆腐菌菇蛋汤的相关分类
黄瓜豆腐菌菇蛋汤的相关推荐
-
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1411294人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1374266人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
862310人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
139885人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
154862人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
96295人看过 -
减脂餐
855823人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1084326人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
753583人看过 -
减肥减脂餐食谱 蘑菇白菜木耳小炒
105096人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1401283人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
657081人看过