清炒西兰花
西兰花这道菜看上去就很健康
-
步骤1/6
点击查看大图
西兰花切小点放入凉水里，加点盐浸泡30分钟因为可能有虫子
-
步骤2/6
点击查看大图
准备蒜瓣洋葱和小米椒
-
步骤3/6
点击查看大图
浸泡后，先用凉水把西兰花煮熟水开就行，不要煮太久西兰花就烂了，没有口感水开以后捞起来。
-
步骤4/6
点击查看大图
起锅烧油放入小料炒香
-
步骤5/6
点击查看大图
加入西兰花翻炒放入盐和蚝油调味
-
最后一步
点击查看大图
这是成品图。
西兰花已经煮熟了，不用过度翻炒哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-12
清炒西兰花的相关分类
清炒西兰花的相关推荐
-
番茄菠菜鸡蛋汤
760588人看过 -
鸡胸肉沙拉
168425人看过 -
番茄炒蛋
23742106人看过 -
火爆街头小吃--烤冷面
3174816人看过 -
清炒西兰花
40105人看过 -
#换着花样吃早餐#凉拌油豆皮黄瓜，好吃营养又下饭。
2815449人看过 -
来一碗热气腾腾的【羊肉炖萝卜汤】
177927人看过 -
奶油爆米花
237769人看过 -
农家自制土香肠腊肠腊肉
36745人看过 -
冷水制作饺子皮
35099人看过 -
韭菜鸡蛋馅饺子
31685人看过 -
#晒出你的团圆大餐#炒辣蛤
228881人看过
