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银耳雪梨红枣汤

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这道甜品所需要的食材，都是很常见的，做法再简单不过了，银耳雪梨红枣汤有养阴防燥、清热润肺、补中益气之功效，特别适合现在的季节食用 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析 查看详情

1克
5克
97克

273
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
银耳 半朵
、
雪梨 一个
、
红枣 八颗
、
枸杞 20克
、
黄冰糖 30克
烹饪步骤
小贴士

新鲜银耳无需泡发，大概煮40分－50分就差不多了。食材可以根据自己的口味随意替换。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-12

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