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清热下火，竹蔗茅根汤

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哈密瓜的春天

立秋过后，天气依然很炎热。跟大家分享一道清热下火的竹蔗茅根汤。 对于零食吃多引起的上火，口臭，喉咙等问题可以试试哦。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析 查看详情

12克
25克
151克

776
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
红萝卜 1根
、
马蹄 10-15个
、
玉米 1根
、
茅根 一小扎
、
猪腱子肉 2块
、
清水 800克
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-12

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