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10分钟营养早餐,牛油果还能这么吃

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牛油果的味道清淡,有很多朋友吃不惯,但是它却是一个超级百搭的水果,和各种水果蔬菜在一起都能很自然融合。和香蕉鸡蛋在一起,香甜软糯,清新爽口。香蕉被称为是happy fruit, 所以,开心的一天,从一顿营养又开心的早晨开始吧。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析 查看详情

37克
29克
64克


697
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

烤箱180度5分钟.或者用平底锅煎熟鸡蛋即可,切下来来的吐司边不要浪费,可以裹剩下的鸡蛋一起烤或者煎

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-11

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