空气炸锅烤鱼
健康饮食要少油少盐,今天就给大家介绍空气炸锅烤鱼,不用一滴油,同样也很好吃哦!做法简单,一看就会。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
0克
1克
2克
12
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备鲳鱼,一袋有4条,先吃2条。
-
步骤2/8
点击查看大图
鲳鱼解冻后洗干净,去除内脏和鱼鳃,鱼身两面划上刀痕。
-
步骤3/8
点击查看大图
加入食盐、酱油、胡椒粉。
-
步骤4/8
点击查看大图
鱼身四周充分抹上调味料腌制10分钟。
-
步骤5/8
点击查看大图
烤鱼直接放入空气炸锅,不抹油,按下烤鱼按键,烤15分钟即可。
-
步骤6/8
点击查看大图
烤鱼撒上白芝麻、葱花、红椒碎、胡椒粉和孜然粉。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图出炉。
-
最后一步
点击查看大图
无油烤鱼,低脂又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-10
空气炸锅烤鱼的其他做法
空气炸锅烤鱼的相关分类
空气炸锅烤鱼的相关推荐
-
空气炸锅烤鱼
3044人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1227429人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#空气炸锅烤鱼
175050人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12133046人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1407806人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
221857人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
837000人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
757495人看过 -
『空气炸锅版』烤羊肉串儿
76958人看过 -
#女神野餐记#空气炸锅披萨
191169人看过 -
超级酥脆里面嫩得爆浆的炸豆腐 丨空气炸锅版
441974人看过 -
空气炸锅烤鱼
80157人看过