美颜花胶鲜果鸡汤
48克
107克
123克
1201
千卡
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步骤1/12
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提前1晚浸泡花胶,泡前放锅里蒸10分钟
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步骤2/12
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放入纯净水里浸泡1夜
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步骤3/12
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泡发1夜的花胶
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步骤4/12
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洗干净切段备用
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步骤5/12
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苹果,雪梨,木瓜洗干净切片
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步骤6/12
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切好的水果放入煲里先煲着
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步骤7/12
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鸡剁块
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步骤8/12
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鸡焯水去血水去腥,煲汤的汤水才清透
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步骤9/12
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把鸡放入水果煲里
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步骤10/12
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把切好的花胶也放入汤里,全部一起焖煮半小时即可
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步骤11/12
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一款秋天的美颜滋润汤食就做好了。
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最后一步
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多喝汤,美颜又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-10
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