辣炒花蛤
23克
49克
4克
430
千卡
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步骤1/7
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花蛤下开水焯一下,同时放一片姜,焯水时间30秒
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步骤2/7
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焯好的花蛤迅速过凉水
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步骤3/7
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姜切丝,大蒜稍拍一下不用切碎,葱切小段
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步骤4/7
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锅内加底油加入郫县豆瓣酱煸炒
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步骤5/7
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炒出红油加入葱姜蒜
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步骤6/7
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加入控好水的花蛤,大火快速翻炒,加入生抽,炒的时间不要超过2分钟,猛火快炒出锅
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最后一步
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完成✅
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发布于 2021-08-10
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